2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1027 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 67.06g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. 점심 식사: Хлеб Черный, Ситно Грудка Куриная, Слобода Майонез, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель Отварной. 저녁 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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