f-mail님의 저널, 2018년 04월 29일

2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
1710 kcal 지방: 62.25g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 223.76g.   아침 식사: McVitie's Digestive, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Banana. 저녁 식사: Colussi Crackers Salati, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Parmareggio Parmareggio Snack, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: BIOdì Marmellata Mirtilli, McVitie's Digestive. 더보기
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