2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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596 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 33.17g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. 점심 식사: Beyaz Peynir, Marul. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. 더보기
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안정된 체중
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