2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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796 kcal
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지방: 31.64g | 단백질: 49.15g | 탄수화물: 74.59g.
아침 식사: Alpro Joghurt Kokosnuss, Mertinger Milchhof Skyr Vanille. 점심 식사: Champignons Frisch, Salakis Feta Light, Rührei. 저녁 식사: Olivanos Bunter Linsen Salat, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. 간식/기타: Kaufland Salzbrezeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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