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Man oh man, nur ganz langsam geht es voran 🙈
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1551 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 196.29g.
아침 식사: Lidl Nuss Nougat Croissant , Butter, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. 점심 식사: Birnen, Banane. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Dr. Oetker Vanillepudding, Gurke (mit Schale), Valensina Orange. 더보기
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2244 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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