2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1718 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 205.78g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Ciabatta, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Actimel Actimel Fragola. 점심 식사: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Baguette, Uovo Strapazzato, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Logrò Fagioli Borlotti Lamon, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Ravanelli, Vital Mix di Semi per Insalate. 간식/기타: Camomilla, Banana, Lamponi, Prugna Essiccata, Noci, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Yogurt al Naturale, Mandorle. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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