2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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2137 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 202.19g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Fragola, Pancake Soia, Milbona Panna Spray Light. 점심 식사: Milbona Quark Magro, Sette Giorni Passato di Zucca e Carote. 저녁 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. 간식/기타: EuroCompany Wellness Mix, Milbona Skyr Fragola, Muffin Maggio, EuroCompany Wellness Mix, Muffins Ananas, Conad Mandorle Pelate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Muffins Ananas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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