2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1733 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 151.13g | 탄수화물: 230.49g.
아침 식사: Arance, Fragole, Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Zenzero, Limone, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Pomodori, Cipolle Rosse, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Algamar Alga Wakame Algamar (Essiccata), Alici Fresche, Zucchine, Melanzana, Sedano, Finocchio Crudo, Aglio Cotto, Cozze, Insalata Mista Verde, Gamberetti Sgusciati, Spinaci, Seppie. 저녁 식사: Cipolle, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Scotti Risette Vegan Più, Carciofi, Spinaci, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro. 간식/기타: Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Verdure Crude, Fragole, Cacao Amaro in Polvere, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Active Women Diet Blend, Yogurt Intero al Naturale, Zenzero, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Fresh Blast, Curcuma, Limone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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