2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1151 kcal
|
지방: 30.04g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: Куриная Грудка на Пару, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. 점심 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. 저녁 식사: Стебель бамбука Соус Карри, Банан, Простоквашино Творог 2%, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|