2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
2621 kcal
|
지방: 54.89g | 단백질: 144.09g | 탄수화물: 396.98g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Яблоки, Морковь. 점심 식사: Куриное Филе, Шебекинские Спирали, Редька, Морковь, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Карельский. 저녁 식사: Банан, Global Village Огурцы Маринованные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Nesquik Какао. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|