2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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739 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 57.53g.
아침 식사: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кинза. 저녁 식사: Леовит Батончик-Мюсли. 간식/기타: Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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