2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1698 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 196.70g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Пошехонский, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Сгущенка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница. 간식/기타: Snickers Snickers с Семечками, Банан. 더보기
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안정된 체중
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