2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1005 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 52.75g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 海老マヨネーズと生野菜のサラダ. 저녁 식사: 牛乳(全乳), Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 간식/기타: Optimum Nutrition プロテインバー. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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