Becca Brand님의 저널, 2018년 04월 28일

2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

104.4 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 19.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:

1113 kcal

지방: 56.14g | 단백질: 67.49g | 탄수화물: 81.13g. 아침 식사: Café. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). 더보기

877 kcal

운동: 타는 오토바이 - 1 시간 30 분, 하이킹 - 30 분, Samsung Health - 22 시간. 더보기

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