2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1663 kcal
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지방: 89.87g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Акваланч Салями Восточная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Киприно Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. 점심 식사: Гринагро Сметана 20%, Самбери Хлеб Бородино с Изюмом. 저녁 식사: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. 간식/기타: Хороль Йогурт 6%, Груши (Приготовленные или Консервированные). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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