2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1427 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 147.89g.
점심 식사: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Gekochte Linsen, Magerquark. 간식/기타: Alpro Cashew Original, Chia-Samen, Haribo Lakritz Schnecken, funny-frisch Kessel Chips. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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