2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1280 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 170.81g.
아침 식사: Manzana. 점심 식사: Lactal Pan Lactal Salvado, Cebollas Cocidas Maduras, Ajo, CasanCrem Light, CasanCrem Light, Leche Descremada, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida. 저녁 식사: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bimbo Rapiditas Light, Merluza, Acelga Cocida, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras. 간식/기타: Ser Postre Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Emeth Mermelada de Frambuesa, Arcor Mermelada de Durazno. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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