2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1760 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 217.88g | 탄수화물: 19.92g.
아침 식사: Água com Limão, Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirol Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Olho Linguiça Blumenau. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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