2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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2578 kcal
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지방: 97.50g | 단백질: 166.25g | 탄수화물: 267.25g.
아침 식사: powerBar powerbar chocolate shake, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), El Popular Chorizo, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon. 점심 식사: Olive Garden Breadstick (with Garlic-Butter Spread), Carino's Italian Restaurant Chicken Parmigiana. 저녁 식사: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken . 간식/기타: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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