2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
1495 kcal
|
지방: 90.35g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 18.83g.
아침 식사: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Lamb Curry, Maya Kaimal Butter Chicken, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 저녁 식사: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. 간식/기타: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Original. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|