2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1180 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 37.90g.
아침 식사: Panqueca Dukan, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cini Gengibirra Zero. 간식/기타: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca, Molico Leite Desnatado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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