|
Опять срыв,опять привес!!!Когда же это закончится?Как вы боретесь со срывами?Как не позволяете лишнего?
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
3397 kcal
|
지방: 113.41g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 510.55g.
아침 식사: Ладон Кисель Клюквенный. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Протеин Бар Протеиновый Батончик, Dove Молочный Шоколад, Апельсин, Глобус Пончик с Шоколадом. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|