2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1114 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 122.58g.
점심 식사: Honig, Granatapfel, Blaubeeren, Ja! Milch 3,5%, Bio Quinoa Pops, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Jim Block Chicken Burger. 간식/기타: Zucker, Milchkaffee. 더보기
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1985 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Schrittzähler - 1 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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