2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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221 kcal
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지방: 8.26g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 17.32g.
아침 식사: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Conad Fette Biscottate Integrali, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Bergader Edelpilz, Помидоры, Daily Bread Pane 4 Cereali, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 저녁 식사: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Bergader Edelpilz. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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