2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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2799 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 174.53g | 탄수화물: 351.05g.
아침 식사: Ecor Miglio Soffiato, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Pavesini Pavesini, Pedon Farro al Vapore, Mareblu Ortolana Leggera. 저녁 식사: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 0%, Pavesini Pavesini, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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