2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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892 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 123.41g.
아침 식사: Рахат Шоколад Казахстанский, Чай с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Печеные Овощи, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 저녁 식사: Курага, Простоквашино Ряженка 4%, Клубника. 간식/기타: Три Кота Булочка с Вишней, Красные Яблоки. 더보기
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안정된 체중
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