2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
|
964 kcal
|
지방: 58.45g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 33.14g.
아침 식사: Quest Nutrition Quest Bar Mixed Berry Bliss, Mestemacher Eiweißbrot, Xucker Nuss-Nugat-Creme Weniger Süß, Gräddost (Tine), Butter, Mestemacher Eiweißbrot, Babybel Mini Babybel, Schulte Cabanossi, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Karotten, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Bebivita Himbeere in Apfel, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Erdbeeren, Genetic Nutrition Dairy Whey Marzipan, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Gutes Land Körniger Frischkäse. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|