2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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3416 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 138.93g | 탄수화물: 520.65g.
아침 식사: Scotti Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Yogurt Magro al Naturale, Mercanti Fiocchi di Avena, Yakult Yakult Light. 점심 식사: Uva Sultanina, Crich Biscotti Integrali, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Primia Carote Crude, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Velarte Pipas, Finocchio, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Olio d'oliva, Riso Basmati. 간식/기타: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Un Attimo Energy Barretta, Succo d'ananas, Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Gallette di Riso, Arance, Albume d'uovo. 더보기
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안정된 체중
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