2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1460 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 230.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами. 점심 식사: Просто Зелёный Горошек, Избенка Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Щи с Курицей. 저녁 식사: Чим Чим Гречневая Лапша Яки Соба. 간식/기타: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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