2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1728 kcal
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지방: 89.57g | 단백질: 128.34g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Фарфалле с Креветками и Овощами (Брокколи, Перец) в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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