2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1721 kcal
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지방: 100.49g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: Черкизовский Сальчичон, Макдоналдс Сахар, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кореяна Салат Мимоза. 저녁 식사: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). 간식/기타: Магнит Манго. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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