Chefimobbelchen님의 저널, 2018년 04월 28일

Ach man,es geht einfach nicht weiter
82.3 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
1008 kcal 지방: 32.27g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 116.72g.   아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Käsebrötchen. 저녁 식사: Magerquark, Pommes Frites, Döner Kebab, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. 간식/기타: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 더보기
2270 kcal 운동: 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, Fitbit - 22 시간. 더보기
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댓글 
Kommt noch Kopf hoch 😘🙋 
2018년 04월 28일 작성이: emmra

     
 

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