2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1693 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Unes Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Grissini, McDonald's Caesar Salad, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. 저녁 식사: Taralli, Pane Integrale, Arachidi, Prosecco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pancetta, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). 간식/기타: Mele Rosse Delicious, Anguria. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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