2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1456 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 202.98g.
아침 식사: Кофе, Вермишель, Растительное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Батон, Банан. 점심 식사: Батон, Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Уха. 저녁 식사: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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