2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1431 kcal
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지방: 46.08g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 111.77g.
아침 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Tapioca, Mamão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 점심 식사: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Bohemia Cerveja Pilsen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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