2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1015 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 92.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком, Danone Творожный Персик Абрикос. 점심 식사: Курица Вареная, Банан. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Спаржа по-Корейски, Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Йогурт Печеное Яблоко и Злаки. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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