2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1767 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 102.15g | 탄수화물: 175.35g.
아침 식사: Несквик Конфета, Сгущенка, Twix Конфета , Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Масло Подсолнечное. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка. 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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