hafizhatul93님의 저널, 2018년 04월 28일

Alhamdulillah
Jazaakallahu khayron ya zaujy sudah mendukung progres ana selama ini💏
Pelan2 aku pasti bisa...
Bisa menjadi yang terbaik untuk mu...
Sudah bertekad untuk lebaran nanti, agar engkau tambah bahagia dan makin cinta karena Allaah untukku sayang...

Sayang abi dan anak-anak 👨‍👩‍👧‍👦🏡
Uhibbukumullahu fillah 💖💗💞
77.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 27.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
1489 kcal 지방: 49.00g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 230.85g.   아침 식사: Kue Bolu Coklat, Jengkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Jeruk Nipis. 점심 식사: Es Teler. 저녁 식사: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 간식/기타: Apel. 더보기
1903 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
semangkaaaa, semangat kakaaakk 
2018년 04월 27일 작성이: widie38
@widie38 Iya kak semangat, makasih ya kak dukungannya  
2018년 04월 27일 작성이: hafizhatul93

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hafizhatul93님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유