一次目標まであと2キロだああああああああ!!!! 体脂肪率24.7 BMI25.2
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1500 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 63.95g.
저녁 식사: 豆腐, もつ煮, 鳥貴族 ささみ, ケイエス 鶏つくね串, レバー, ねぎま, 焼き鳥, 生ビール, サントリー 角ハイボール. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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