2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
794 kcal
|
지방: 40.35g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 16.34g.
아침 식사: Шампиньоны Гриль, Омлет или Яичница. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Grow Food Кабачки Гриль, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Творог 5%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|