2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
198.0 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 96.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
682 kcal
|
지방: 15.94g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 99.90g.
아침 식사: Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Banana, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 간식/기타: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Kroger Sugar-Free Popsicle, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 더보기
|
주 11.4 kg 감소하기
|