2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1633 kcal
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지방: 136.03g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 28.54g.
아침 식사: Tea (Brewed), Whipping Cream. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg, Deli Sliced Ham, Turkey Meat , Cheddar Cheese , Lettuce. 저녁 식사: Green Olives, Parmesan Cheese (Grated), Caesar Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Stock , Gruyere Cheese . 간식/기타: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Smart Cake, Tomatoes, Swiss Cheese . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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