2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1349 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 113.05g.
점심 식사: Townhouse Flip Side Thins, Green Smoothie, Knorr Spinach Dip, Townhouse Flip Side Thins, Planters Salted Peanuts (1 oz), Chicken Sausage, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 저녁 식사: Tostitos Creamy Spinach Dip, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added. 간식/기타: Planters Salted Peanuts (1 oz). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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