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📉Essa semana foi Show. Contagem regressiva pro Alvo final. 💪
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54.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1421 kcal
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지방: 116.07g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 61.05g.
아침 식사: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Catupiry Requeijão Cremoso, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Linea Adoçante, Ducoco Leite de Coco, Ovo, Farinha de Amendoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Farelo de Aveia, Gergelim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Valeza Queijo Coalho em Espeto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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