2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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643 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 67.67g.
아침 식사: Tampico Suco de Frutas Cítricas. 점심 식사: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Tomates, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão-de-Ló, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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