2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1350 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 182.74g.
아침 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Panela, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Ternera Magra, Uva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Crema de Verduras. 저녁 식사: Pascual Nata Líquida para Cocinar Ligera, Bonarea Panceta Curada, Kiwi, Berenjena, Calabacín, Champiñones Portobello, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Plátano. 더보기
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안정된 체중
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