2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1671 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 181.15g | 탄수화물: 132.07g.
아침 식사: Kaufland Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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