2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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877 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 88.27g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Картошка Вареная, Азу из Говядины. 간식/기타: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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