2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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3554 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 208.40g | 탄수화물: 220.05g.
아침 식사: Ei, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 점심 식사: Aldi Latte Espresso, TiP Geflügelwiener, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Latte Espresso. 저녁 식사: Aldi Schlemmer Filet Italiano, Philadelphia Doppelrahmstufe, American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. 간식/기타: Lidl Christkindl Glühwein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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