2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1318 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 103.15g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Nestle Caro. 점심 식사: Bahlsen Russisches Brot, Bauerngut Lyoner, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Sekt, Ja! Chicken Nuggets, Zucchini, Aldi Hirtenkäse. 간식/기타: Berliner, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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